| Amit már tudunk testi és lelki egészségünkről | 9 |
| Az emberi test felépítése | 14 |
| Az egységes egész | 14 |
| Testünk "építőkövei" | 16 |
| A külső és belső testfelszíneken | 18 |
| A test mélyebb rétegeiben | 20 |
| A mozgás "szolgálatában" | 22 |
| Az összetett nagyító (olvasmány) | 24 |
| Megfigyelések, vizsgálódások - Sejtek, szövetek mikroszkópi vizsgálata | 27 |
| A bőr és a mozgásszervrendszer | 32 |
| A szervezet és a környezet határán | 32 |
| Borelváltozások, borsérülések és a tennivalók | 35 |
| Szépségápolás (olvasmány) | 38 |
| Mozgásszervrendszerünk | 41 |
| A csont és a vázizom | 44 |
| Megfigyelések, vizsgálódások | 47 |
| Mozgás, pihenés, egészség | 48 |
| Összefoglalás | 51 |
| A szervezet anyagforgalma | 54 |
| Táplálékok, tápanyagok | 54 |
| A helyes táplálkozás | 57 |
| A szájnyílástól a belekig | 61 |
| A belek "alagútjain" | 63 |
| A légzőrendszer | 66 |
| A légzés és az egészség | 68 |
| A vér | 72 |
| Keringési rendszer | 75 |
| A védekezés | 78 |
| A vérzések ellátása (olvasmány) | 81 |
| Vigyázz a szívedre! | 83 |
| Megfigyelések, vizsgálódások - A táplálkozás, a légzés és a keringés | 88 |
| A kiválasztás | 90 |
| Az anyagcsere | 93 |
| Összefoglalás | 95 |
| Az életfolyamatok szabályozása és az érzékelés | 98 |
| Az idegsejtek felépítése és működése | 98 |
| Az idegrendszer felépítése és működése | 101 |
| A vegetatív idegrendszer | 104 |
| A velünk született reflexek | 107 |
| A tanult reflexek | 110 |
| Az agyműködés rejtelmei (olvasmány) | 112 |
| Mondj nemet a drogokra! | 114 |
| Kamaszok, kapcsolatok és kockázatok | 117 |
| A hallás | 120 |
| A szem és a látás | 123 |
| A nyelv, az orr és a bor mint érzékszervek | 126 |
| Megfigyelések, vizsgálódások - Az érzékelés | 129 |
| A hormonrendszer | 131 |
| A szabályozórendszerek összehangolt működése (olvasmány) | 134 |
| Összefoglalás | 135 |
| A szaporodás és az egyedfejlődés | 138 |
| A férfi | 138 |
| A nő | 141 |
| A szexualitás | 144 |
| Nemi úton terjedő betegségek | 147 |
| A megtermékenyítéstől a születésig | 149 |
| A születéstől a halálig | 152 |
| Összefoglalás | 155 |
| Mit kell tudni a tanév végén? | 157 |
| Kislexikon | 160 |
